体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法(泉栄子先生) #Eiko #開脚の女王

やわらかいですねー!

毎日続けることで体が柔らかくなっていくそうです。

この動画を見て、少しずつやってみてはいかがでしょうか?

ご覧ください。

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